Galau? Hari gini?

Bulan telah berganti.. Deadline telah menanti.. Ramadhan pun sebentar lagi..

Eh, pagi-pagi gini.. Awal bulan lagi.. Kok ngomongin galau?
Sebenernya saya bukan orang yang nggak pernah galau. Orang yang punya kepribadian plegmatis melankolis seperti saya ini malah bisa dibilang sangat berpotensi untuk galau. Hehe. Yeah, it's happen sometimes. *curcol

So, what is galau by the way?
Menurut website artikata.com
ber.ga.lau (adj) sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak keruan (pikiran)
ke.ga.lau.an (n) sifat (keadaan hal) galau

Sebenarnya potensi galau pada setiap manusia itu pasti ada, karena pada dasarnya manusia itu  suka berkeluh kesah. Seperti tercantum di Al-Quran

"Sesungguhnya manusia diciptakan bersifat keluh kesah lagi kikir. Apabila ia ditimpa kesusahan ia berkeluh kesah, dan apabila ia mendapat kebaikan ia amat kikir." (QS Al-Ma'arij 19-21)

Nah, karena kita semua berpotensi galau, tentunya harus punya cara dong buat mengatasinya. Karena saya tipe orang introvert yang self-healer, jadi mungkin cara mengatasi galaunya beda sama orang extrovert yang mungkin curhat ada di list tips mengatasi galaunya.

So, here they are:

Mengatasi Galau ala Esti ^^

1. Berdzikir dan Berdoa : hal ini tentunya nggak cuma bisa dilakukan kalau kamu galau tapi bisa kapan aja dimana aja. Sholat, mengaji, berdoa.. This is one best method to relieve ur stress, if you believe.

2. Tersenyum : walau berat, coba deh buat tersenyum. It always works. Se galau-galaunya kita, jangan sampe bikin orang lain ikutan galau bin bete dong.

3. Do your hobbies : lakukan hal yang kamu suka. Baca buku, chatting, ngenet, ngeblog, whatever you like to do (yang baik loh tentunya).

4. Hindari hal-hal yang bikin galau berlarut-larut : Hahaha.. Apakah ini? Maksudnya, hindarilah hal-hal yang berpotensi menambah kadar kegalauan, contohnya ndengerin lagu mellow, nonton film sedih, dan apapun itu yang bikin tambah galau.

5. Do something new : Kadang-kadang galau itu muncul karena bosan sama rutinitas yang gitu-gitu aja. So, you can do something different. kalo biasanya makan telor dadar, sekali-kali bikin telor ceplok; kalo biasanya suka makan roti pake meises, ganti selai kacang; kalo suka makan nasi, sekali-kali cobain bubur; suka minum susu putih, cobain susu coklat. haha. kok makanan semua gini? hey, this is my way. jangan protes ya. ^^  

6. Convert your "galau"ness into something positive : nah ini dia yang nggak kalah penting. sebenernya ini mungkin sedikit nyambung sama poin nomer 3 (do your hobbies). For example, buat yang suka ngeblog bisa berkarya dengan postingan blog-nya; pecinta sastra bisa bikin puisi, cerpen apapun itu; pecinta seni bisa bikin lukisan, lagu, dll.

Kayanya cukup 6 poin dulu kali ya. Sekali lagi itu cara saya, caramu mungkin berbeda. Intinya sih galau itu wajar aja, tapi jangan kelamaan dan berlarut-larut. Bahaya, bisi teu produktif. Cheers. ^^

***

BONUS TRACK

Going Through

by. Esti C A

Sometimes, I think it would be okay to runaway

To hideaway from this reality, and go with fantasy

I'm trying to leave all my problems away

Pretending, there's nothing happen

But, I realize that I can't go

And I know I cannot hide

All I have to do, just going through

Ini salah satu wujud poin nomer 6. Galau, jadi deh sebuah lagu. ^^